遠赤外線は体の内部から暖める作用がありますので、体の表と裏とで温度差が生じないのです。岩盤浴の岩盤の上に寝ると、直ぐに体がポカポカしてきます。そして、汗がジワジワと出てきます。この遠赤外線による体を温める効果と汗による老廃物の排出が、岩盤の上に寝ると言う行為を入浴と言う所以となっています。医学的にはまだまだ解明されていない点も多いのですが、何かの影響でイオンバランスが崩れると、体調に影響を与えることが多く、イオンバランスをマイナスへ傾けることで、体をリラックスさせ自律神経の安定、疲労回復に役立つと言われています。また、遠赤外線は、マッサージを受けた後と同じような効果が得られるそうです。身体の約4センチ内側まで熱が伝わり、血行を促進させ、老廃物も流すことが期待できます。
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