ボクササイズの由来は、ボクシングジムが広く一般に競技を紹介し、ボクシングを気軽に体験してもらう目的で始められたそうだ。ボクシング独特のユニークなトレーニング、それらを取り入れたボクササイズは、減量を目的とする一般ユーザーに広く受け入れられ、最近では、エクササイズのメニューに取り入れるフィットネススタジオが急増しているという。また、ボクシングジムや、元世界チャンピオンがプロデュースした数々のエクササイズグッズも、売れ行きは好調だ。体重による階級が存在するボクサーは、本来の階級より下のクラスで戦えばパンチ力の差で有利だと言われる。試合を前にして、一階級下の体重に合わせるための減量をするのは、この為だ。ボクシング減量のイメージは、試合を前にして目標体重を目指す姿に由来したものだろう。彼らはベストコンディションを維持した上での減量が必須である。
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