この両方の作用が一度に起こるため、水も一瞬にして小粒になりさらさら汗さらさら血液となります。さらさら汗のいい所は、蒸発しやすく、体温の上昇に対して最小限の発汗で対応出来るため、ムダのない効率のいい汗となり、血漿のマグネシウムやミネラルなどが流れ出るのを防ぐ事ができると言われています。さらさら血液のいい所は、流れやすくなるので末梢の微小血管まで酸素を運ぶ事が出来き、当然酸素量が多くなることで新陳代謝が活発になるのを助け、さらに発汗機能を促進へと繋がるのです。スパの(spa語源は、ラテン語の水による健康を意味するSanitasPerAquasや水による癒しを意味するSolusPerAquaの頭文字S、P、A″とする説、温泉施設における潤いという意味のspagaleスパゲーレが変化したという説、ベルギー南東部にある温泉地spaに由来するという説など、いろいろありますが、もともと水や温泉を利用した病気治療を意味していました。
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